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바른 자세의 핵심은 바로 엉덩이 근육?!
일명 '엉력'을 키워서
처진 엉덩이 탈출, 애플힙을 만드는 운동법이 있다?!
[성난 엉덩이 운동법] 지금 공개됩니다!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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