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내 건강을 좌우하는 7cm!
목이 짧아지고 어깨가 굽는 것이 바로 ‘이것’의 원인?
목부터 어깨, 팔, 손까지 통증이 오고 저리다면 ‘이것’의 경고신호!
‘이것’이 손상되면 호흡곤란, 더 나아가 공황장애까지!
혈류성 치매의 원인이 될 수 있는 ‘이것’
‘내 몸의 사각지대 - 사각근’
# 7cm에 숨겨진 비밀, 사각근
# 사각근을 풀어라! 3단계 펭귄 운동
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
목이 짧아지고 어깨가 굽는 것이 바로 ‘이것’의 원인?
목부터 어깨, 팔, 손까지 통증이 오고 저리다면 ‘이것’의 경고신호!
‘이것’이 손상되면 호흡곤란, 더 나아가 공황장애까지!
혈류성 치매의 원인이 될 수 있는 ‘이것’
‘내 몸의 사각지대 - 사각근’
# 7cm에 숨겨진 비밀, 사각근
# 사각근을 풀어라! 3단계 펭귄 운동
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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