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요가마스터 #여동구, #마하하타요가 북 콘서트 현장

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ava
Published
00:00 인트로
01:36 아나운서 소개
02:36 제자 이자 저서들의 선물전달식
02:54 아나운서 책소개
05:34 저자들의 요가 퍼포먼스
08:09 여동구 마스터 몸풀기
13:48 저자소개
18:26 저자토크(중간생략)

23년 3월 25일 저녁 서울 교보빌딩 23층 다목적홀 에서 요가마스터 여동구가 지인 및 관계자 약 1백 여명을 초대한 가운데 '마하하타요가' 북 콘서트를 개최 했다.

'마하하타 요가'는 △강력한 △위대한 △고귀한의 뜻을 지닌 마하(Maha), 태양을 의미하는 하(Ha), 달을 의미하는 타(Tha)를 의미한다. 하타는 음양의 균형을 이야기하고 요가는 몸과 마음과 의식을 하나로 결합하는 것을 의미한다.

이 책에서는 △요가체어 △블록 △스트랩 △사람 △벽 등 모든 것들이 요가의 도구로 사용할 수 있음을 보여주고 다양한 도구를 이용하는 많은 요가 동작을 배울 수 있도록 구성되 있는게 특징이다.

촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3 + 28-200
촬영날짜 : 2023년 3월 25일
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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