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써클과 SM보드를 이용한 '골반교정 필라테스'
서울 성동구에 위치한 여성요가복 및 필라테스복 브랜드 스컬피그(SKULLPIG)본사 야외 테라스에서 대구 위즈덤 요가 & 필라테스 정지혜 원장이 '소도구를 이용한 골반교정 필라테스'라는 테마로 오픈클래스를 진행했다.
클래스는 써클과 S.M(Stability Mobility)보드 라는 소도구를 이용해 골반의 구조와 기능,역활을 알아보고 몸의 가동성과 안정성을 동시에 강화시켜 주면서 골반교정에 탁월한 효과를 주는 클래스로, 시퀀스도 얻어가고 양과 질을 같이 가져갈수있는 내용으로 현직 요가,필라테스 강사 15명이 참가해 뜨거운 열기속에 진행 됐다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2019년 11월 1일
서울 성동구에 위치한 여성요가복 및 필라테스복 브랜드 스컬피그(SKULLPIG)본사 야외 테라스에서 대구 위즈덤 요가 & 필라테스 정지혜 원장이 '소도구를 이용한 골반교정 필라테스'라는 테마로 오픈클래스를 진행했다.
클래스는 써클과 S.M(Stability Mobility)보드 라는 소도구를 이용해 골반의 구조와 기능,역활을 알아보고 몸의 가동성과 안정성을 동시에 강화시켜 주면서 골반교정에 탁월한 효과를 주는 클래스로, 시퀀스도 얻어가고 양과 질을 같이 가져갈수있는 내용으로 현직 요가,필라테스 강사 15명이 참가해 뜨거운 열기속에 진행 됐다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2019년 11월 1일
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- 스포츠 - Sport
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- 요가, 따시기, 필라테스
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