Published
써클과 SM보드를 이용한 '골반교정 필라테스'
서울 성동구에 위치한 여성요가복 및 필라테스복 브랜드 스컬피그(SKULLPIG)본사 야외 테라스에서 대구 위즈덤 요가 & 필라테스 정지혜 원장이 '소도구를 이용한 골반교정 필라테스'라는 테마로 오픈클래스를 진행했다.
클래스는 써클과 S.M(Stability Mobility)보드 라는 소도구를 이용해 골반의 구조와 기능,역활을 알아보고 몸의 가동성과 안정성을 동시에 강화시켜 주면서 골반교정에 탁월한 효과를 주는 클래스로, 시퀀스도 얻어가고 양과 질을 같이 가져갈수있는 내용으로 현직 요가,필라테스 강사 15명이 참가해 뜨거운 열기속에 진행 됐다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2019년 11월 1일
서울 성동구에 위치한 여성요가복 및 필라테스복 브랜드 스컬피그(SKULLPIG)본사 야외 테라스에서 대구 위즈덤 요가 & 필라테스 정지혜 원장이 '소도구를 이용한 골반교정 필라테스'라는 테마로 오픈클래스를 진행했다.
클래스는 써클과 S.M(Stability Mobility)보드 라는 소도구를 이용해 골반의 구조와 기능,역활을 알아보고 몸의 가동성과 안정성을 동시에 강화시켜 주면서 골반교정에 탁월한 효과를 주는 클래스로, 시퀀스도 얻어가고 양과 질을 같이 가져갈수있는 내용으로 현직 요가,필라테스 강사 15명이 참가해 뜨거운 열기속에 진행 됐다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2019년 11월 1일
- Category
- 스포츠 - Sport
- Tags
- 요가, 따시기, 필라테스
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
07:22
가만히, 10분 멍TV - 필라테스 캐딜락 동작
-
05:46
우지은-바(BAR)필라테스(15회 에이픽 컨퍼런스)
-
08:53
애니필라 필라테스 스마트핏 부스 트레이너 들의 필라테스 기구 시연
-
11:54
건강한 몸매 전도사 '쏘에르샵 & 필라테스' 백민경 대표
-
10:44
정지혜 마스터,필라테스(써클)오픈 클래스
-
05:07
정지혜, 'POP 필라테스'-15회 에이픽 컨퍼런스
-
04:26
나비요가 더옴, 나비 원장의 폼롤러 필라테스 워크숍
-
06:00
위즈덤요가 & 필라테스,보수(BOSU) 국제 수료증 과정 워크숍
-
02:58
[제17회 에이픽 필라테스 컨퍼런스]요나강 프리젠터 클래스(필라테스 수업에...)
-
05:50
3위 김혜수 선수 경기(제1회 필라테스 코리아 챔피언쉽)
-
07:16
가만히, 10분 멍TV - 필라테스 바렐 동작
-
02:03
필라테스+복싱+댄스가 융합된 퓨전 운동 '필록싱'
-
04:57
[제17회 에이픽 필라테스 컨퍼런스]이재희 프리젠터 클래스(필라테스 현장에서...)
-
02:48
[제17회 에이픽 필라테스 컨퍼런스]이동신 프리젠터 클래스(필라테스 지도자를...)
-
10:47
정지혜-보수제네레이션(위즈덤요가 & 필라테스,보수(BOSU) 국제 수료증 과정 워크숍)
-
07:17
가만히, 10분 멍TV - 필라테스 체어 동작
-
22:46
[05학번이즈히어] 신도시 필라테스 강사는 어떻게 사는가
-
06:49
유용건 마스터-보수CLT 클래스(위즈덤요가 & 필라테스,보수(BOSU) 국제 수료증 과정 워크숍)
-
04:40
[전지적 참견 시점] 첫 표지 모델 촬영을 끝내고 함께 치킨 먹는 아이브 ???? 여가 시간에 필라테스 하러 간 원영 & 유진!, MBC 220409 방송
-
05:32
우승 박지연 선수 경기(제1회 필라테스 코리아 챔피언쉽)
-
04:03
[제17회 에이픽 필라테스 컨퍼런스]안근희 프리젠터 클래스(클래식 필라테스)
-
07:18
가만히, 10분 멍TV - 필라테스 리포머 동작
Loading...