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인체의 가장 중요한 생체리듬 '잠'! 정상적인 수면리듬을 무시한 대가는 어마어마하다! 임상보고 당신이 잠든 사이 | KBS 2002 방송

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■ 00:00 당신이 잠든 사이 1부 - 밤새 안녕하셨습니까?
1. 어느 무호흡증 환자의 충격고백
50대 코골이 환자 맹성재씨. 그는 얼마 전 이웃들에 의해 병원응급실에 실려왔다. 원인은 호흡장애로 인한 의식불명. 평소 심한 코골이와 무호흡증으로 기억력감퇴, 사회생활장애를 겪던 그는 비만까지 겹치면서 아내에게 이혼당하고 지금은 한 중소기업체에서 막노동을 하며 살아가고 있는데...

2. 저 코골이 심해요! 직장인 코골이검사 실시
한 대기업의 연구원들을 대상으로 설문조사 실시. 아내가 7년째 귀마개를 하고 잔다는 30대과장, 코골이 때문에 기억력이 떨어진다는 연구원 등 코골이 증상 상당수 발견..조사대상자 중 두 명이 수면 무호흡증으로 추측돼, 수면다원검사를 실시했는데...

3. 이동수면검사 - 시민 400명을 대상으로 한 수면다원검사
고대안산병원과 협의 안산시에 사는 남녀노소 각 계층의 성인 400명을 대상으로 수면다원검사 실시. 그 결과 검사대상의 30%가 코골이가 있다는 사실을 규명. 그 중 20%가 무호흡증이라는 사실 규명. 성인 돌연사의 40%가 무호흡증이라는 임상결과와 연결, 심각성 규명

4. 위험천만! 죽음을 부르는 코골이와 불면증
코골이와 불면증은 우선 '주간졸림증'이라는 치명적인 증상을 수반, 졸음운전 등 대형사고 유발. 문제는 10시간, 12시간씩 자도 주간졸음이 사라지지 않는다는 것. 코골이와 산소공급의 문제를 통해 규명.

5. 수면장애, 성인병을 부른다. - 치매, 고혈압, 비만, 중풍, 임신중독증 등
임상결과와 환자인터뷰를 중심으로 비만,고혈압과 직접적인 연관성이 있고, 특히 임신중독증환자가 100% 코골이임을 처음으로 밝힘.

6. 최초공개! 수면장애로 인한 불치병, 기면병
현재 우리나라에 약 2만명 정도로 추산되고 있는 세계적인 난치병. 현재 국내병원에 등록된 환자수만 300명 가량됨. 초인적인 의지로 직장생활을 하더라도 늘 사고의 위험에 놓인 상태. 특히 십대기면병남자환자들의 군복무 등의 현실적인 문제도 함께 다룸.

7. 잠과 성적 - 성적 상위권 학생의 평균수면시간은 6시간 이상
최근 0교시 폐지에 관한 논란이 뜨겁듯이, 수험생의 수면시간은 전면제고돼야 한다는 조사결과, 학교성적 전교 수위권인 학생의 평균 수면시간은 6시간 이상(분당의 한 고등학교에서 설문조사 및 수면검사)

8. 잠 안자는 기인, 신용일씨는 정상이 아니다?
하루 평균 2시간도 자지 않는다는 그에게 수면검사와 정신과 검사를 실시했는데... 검사결과 그의 신체는 정상, 그렇다면 그가 잠을 자지 않는 이유는 무엇인가... 결국 정신과에서 그 열쇠를 풀어보았는데...

9. 전격실험- 잠과 성장호르몬
저신장아 클리닉에 다니는 어린이환자 40명을 대상으로 수면설문조사실시. 수면시간이 불규칙하고, 주로 게임을 하면서 밤 늦게 자고 늦게 일어난다는 사실 발견. 성장호르몬은 밤 12시-2시 사이 깊이 잘 때 분비 활발. 수면에 문제가 있는 아이들이 키가 크지 않는다는 사실 규명

■ 43:51 당신이 잠든 사이 2부 - 잠 좀 잡시다
1. 전격취재! 스탠포드 수면장애클리닉
수면장애클리닉의 세계적인 권위를 갖고 있는 미국 스탠포드대학 수면장애클리닉을 중심으로, 기민병과 무호흡증 등 현재 나타나고 있는 심각한 수면장애 치료법 등을 공개한다.

2. 한국기네스 기록 : 55시간 수면박탈실험 공개!
잠을 안자면 인간은 어떻게 되는가? 이른바 '수면박탈'실험을 통해서 그 적나라한 변화를 살펴본다. 남녀대학생 4명을 대상으로 음식물, 주간활동 등을 철저하게 감시하면서, 다른 것은 정상적으로 활동하되, 잠만 자지 못하게 해서, 그 변화를 영상으로 기록한다. 그동안 국내 최장수면박탈기록인 40시간을 15시간이나 연장한 수면박탈실험에 성공. 심각한 수면장애로 인한 인체의 변화, 성격변화, 피부변화 등 인체의 반응을 적나라하게 보여준다. 임상적으로도 매우 중요한 실험이다.

3. 필사의 탈출! 불면증과의 전쟁
심각한 코골이환자들을 대상으로 '수면검사'를 실시하여 증상의 정확한 진단을 유도하고, 심각한 불면증, 무호흡증, 상기도저하증후군과 같은 병에 대해서는 상치료, 한방치료, 운동요법 등 대안을 제시한다. 단학선원, 동국대 한방병원, 고대안산병원 등에서 환자들을 대상으로 임상실험한다.

4. 임산부 코골이 사전진단으로 임신중독증 사전예방
태아에게 치명적인 장애를 가져오는 임신중독증 환자의 100%가 코골이임산부라는 사실을 규명한다. 임신중독증을 사전에 진단하고 예방할 수 있는 길을 제시한다.

5. 3D그래픽 - 잠자는 동안 인체에선 어떤 변화가 일어나는가
잠의 5단계와 잠을 통해 이루어지는 중요한 활동들을 영상화하여 그동안 대개의 사람들이 모르고 있었던 잠의 주요기능을 정리한다. 잠을 자지 않으면 뇌기능은 물론, 성장호르몬 분비에 치명적인 결과를 가져와, 결국 인간이 퇴화함을 규명한다.

※ 이 영상은 2002년 방영된 [수요기획 - 임상보고 2부작 당신이 잠든 사이]입니다.

#수면 #불면증 #수면장애

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다큐멘터리 - Documentary
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