Published
#그녀의 뇌졸중 회복에 도움 준 운동은 바로 허벅지 근력 운동!
중년 건강을 좌지우지 한다고 할 수 있는 제2의 심장 ‘허벅지’는
식사로 들어오는 탄수화물의 70%를 소비하는 것으로 알려져 있다.
최근엔 허벅지 둘레가 두꺼울수록 총콜레스테롤과 중성지방 수치는 낮았다는
연구결과가 발표되기도 했는데~
과연 허벅지 근육을 지켜 뇌졸중을 극복한 부부만의 운동 방법은 무엇일까?!
[닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송
중년 건강을 좌지우지 한다고 할 수 있는 제2의 심장 ‘허벅지’는
식사로 들어오는 탄수화물의 70%를 소비하는 것으로 알려져 있다.
최근엔 허벅지 둘레가 두꺼울수록 총콜레스테롤과 중성지방 수치는 낮았다는
연구결과가 발표되기도 했는데~
과연 허벅지 근육을 지켜 뇌졸중을 극복한 부부만의 운동 방법은 무엇일까?!
[닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송
- Category
- TV 채널 - TV Channel
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
03:02
‘쌀눈’! 혈당, 중성지방, 콜레스테롤까지 다 잡는다!
-
04:12
중성지방 낮추는 해독 밥상, '봄 산나물 무침' 레시피 공개!
-
04:08
과도한 중성지방, 간에서 만들고 있다?! ｜나는 몸신이다 198회
-
04:38
중성지방 쏙 빼 주는~ 무산소 운동(Upgrade ver.) ｜나는 몸신이다 198회
-
02:24
[경고] 치명적인 중성지방, 봄철 돌연사의 원인?!
-
03:29
중성지방 뚝! 착한 지방 사차인치(스타시드)의 엄청난 효능!
-
04:53
혈관 밖에 쌓인 '중성지방' 타파할 음식 둘! ｜나는 몸신이다 198회
-
03:29
무서운 중성지방! 두 가지 경로로 생긴다? ｜나는 몸신이다 198회
-
17:57
최고의 요리 비결 - 박보경의 미나리 주꾸미볶음과 깍두기 볶음밥_#002
-
03:59
삼겹살+소주=중성지방?! 폭식, 폭음, 수면부족의 놀라운 영향력!
-
03:35
청년같은 백발의 노인, 건강 유지한 진짜 비결은 ‘중성지방’?!
-
19:51
건강 프로젝트 바꾸면 산다 - 김형자의 혈관나이를 젊게! 중성지방, 아름답고 건강한 몸 만들기 - 아이와 함께 운동을_#001
-
22:42
건강 프로젝트 바꾸면 산다 - 김형자의 혈관나이를 젊게! 중성지방, 아름답고 건강한 몸 만들기 - 아이와 함께 운동을_#002
-
04:59
중성지방 없애고 싶다면, 근력 운동 먼저? 유산소 운동 먼저? ｜나는 몸신이다 198회
-
05:05
체험단의 10일간의 ‘내장지방 태우기 프로젝트’ 중성지방 수치는 얼마나 변했을까?!
-
05:21
최고의 요리 비결 - 박보경의 바지락 볶음과 아스파라거스 소고기구이_#003
-
05:02
최고의 요리 비결 - 박보경의 미나리 주꾸미볶음과 깍두기 볶음밥_#003
-
02:00
최고의 요리 비결 - 박보경의 미나리 주꾸미볶음과 깍두기 볶음밥_#001
-
02:51
지긋지긋한 뱃살! 목숨까지 위협한다?! ‘중성지방’의 공포!
-
03:06
날씬해도 굶어서 다이어트 했다면, 치솟는 중성지방 수치...! ｜나는 몸신이다 198회
-
02:07
중성지방 다이어트, 일주일만에 놀라운 효과?! 체중감량+혈관건강까지!
-
15:59
EBS 스페이스 공감 - 1324회 - 아름답고 거대한 슬픔의 결정 이상의날개_#001
Loading...