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치타요가 논현센터,야외 '웰니스 쉼,요가'클래스-포토타임 위주

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ava
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지난 6월 1일 오전 인천광역시 논현동에 위치한 늘솔길공원 양떼목장 에서 치타요가 논현센터(원장 : 신지애)에서 주최한 야외 '웰니스 쉼,요가'클래스가 진행됐다.

웰빙과 행복, 건강을 주제로 한 웰니스 쉼,요가는 바쁜 일상생활에 치여 건강한 삶을 챙기 못했던 현대인들에게 몸과 마음의 질적 풍요로운 삶을 채워주기 위한 명상과 힐링요가부터 정신적 즐거움과 육체의 건강을 위한 아름다운 움직임의 빈야사플로우로 진행됐다.

쉼 요가인 명상과 힐링요가는 치타요가 본센터 이재은,송재은 전임강사가 함께 진행했으며,경직되어있던 마음의 근육을 이완시켜주고, 자연과 함께 맑은 공기의 호흡을 통해 마음 정화를 만들어 주었다.

자연의 바람과 함께 했던 웰니스 요가인 빈야사플로우는 신지애 원장이 리더로 진행했으며, 명쾌하고 즐거운 플로우 수업으로 일상에서 잠시 벗어나 마음에 쌓였던 스트레스와 피로감을 풀어내며,정신과 육체의 불균형을 바로 잡는데 도움을 주었다.

클래스 참가했던 김영미씨는 "쉼, 이라는 것을 느끼기 어려운 일상에서 힐링과 행복을 느끼게 해주는 소중한 시간이 되었다"고 말했다.

인스타 : https://www.instagram.com/citta_yoga/
홈피 : https://cittayoga.modoo.at/

촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3 , 갤럭시 S22+
촬영날짜 : 2022년 6월 1일
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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