킴스요가필라테스 성포센터, 광복절 특집 파워빈야사 클래스 [따시기]

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Published Aug 18, 2023

#요가대회 #따시기 #요가 #킴스요가필라테스 #yoga

지난 15일 오전 경기도 안산에 위치한 킴스요가필라테스 성포점(원장:정다현)에서 광복절 특집 파워빈야사 클래스가 진행됐다.

정 원장이 100분동안 진행한 이날 클래스는 빈야사의 동작을 바탕으로 다이내믹하고 파워풀하게 수련을 진행하며 동작과 동작이 물 흐르듯이 연결되는 움직임이 많은 요가로, 전신을 사용하여 유산소적 효과가 높고,근력과 균형감을 키우는데 효과가 좋은 클래스 였다.

또 클래스 마지막엔 명상을 통해 제78주년 광복절을 맞아 나라를 위해 목숨을 바친 분들을 기리며 순국선열 및 호국영령에 대해 묵념하는 시간을 가진후 수업을 마무리 했다.

촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니 A7S3+24-240
촬영날짜 : 2023년 8월 15일

Category: 스포츠 - Sport
Tags: 요가, 따시기, 필라테스

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