맥길 박사가 추천하는 허리 운동법 '버드도그'
허리를 보호하는 근지구력을 안전하게 키울 수 있다!!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
허리를 보호하는 근지구력을 안전하게 키울 수 있다!!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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