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헬로 굿맨 8회 - 슈퍼시니어의 특급비결, 신체나이를 낮춰라!
# 흑마늘과 채식으로 면역력을 높여라~
또 다른 건강비법은 양배추, 부추, 콩나물 등으로 이뤄진 채식 위주의 식단!
채소에는 식이섬유와 건강에 좋은 항산화 물질이 풍부하게 들어있어
노화 방지와 건강증진에 도움이 된다고.
또한 하루도 빠짐없이 섭취한다는 흑마늘!
흑마늘은 마늘보다 폴리페놀 성분이 4배 이상 많고
항암 항산화 효능 및 면역력 증가에 도움을 준다.
대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는
‘체인지업 라이프 헬로 굿맨’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
# 흑마늘과 채식으로 면역력을 높여라~
또 다른 건강비법은 양배추, 부추, 콩나물 등으로 이뤄진 채식 위주의 식단!
채소에는 식이섬유와 건강에 좋은 항산화 물질이 풍부하게 들어있어
노화 방지와 건강증진에 도움이 된다고.
또한 하루도 빠짐없이 섭취한다는 흑마늘!
흑마늘은 마늘보다 폴리페놀 성분이 4배 이상 많고
항암 항산화 효능 및 면역력 증가에 도움을 준다.
대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는
‘체인지업 라이프 헬로 굿맨’
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