40대 베이근녀 몸신이 알려주는
전신을 자극해 군살 줄이는 무산소 운동의 정체!
스마트폰을 달고 사는 현대인!
책상에 오래 앉아 있는 학생들에게도 탁월!
골반 교정하는 '5운동'은 무엇?!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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