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내 몸을 평생 따라올 수 있는 지긋지긋한 허리 통증! 자세를 바로잡는 솔루션부터 통증 없애는 운동까지, 남녀노소 따라 할 수 있는 척추 질환 예방법을 공개한다.
허리튼튼! 별 운동법 Full 버전 영상 보러가기
https://youtu.be/OWlJpauQWzY
테니스 공 마사지 Full 버전 영상 보러가기
https://youtu.be/xdAlgHNcKeQ
#EBS #귀하신몸 #허리 #통증 #집안일 #육아 #신안 #별운동법 #허리마사지 #테니스공 #솔루션
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- 다큐멘터리 - Documentary
- Tags
- EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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