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「鬆Easy特訓班」
來到最後一集，健身教練Aggie就為Lily及Gary來個小測試，用三個動作包括掌上壓、捲腹和深蹲來為這20集的訓練課做個總結。
「健康講場」
有些食物被稱為Happy Food 開心食物，今集「少食都滋味」，主持Lily及註冊營養師Anson就討論了開心食物為什麼能令我們開心，更介紹了「快樂能量球」的做法，一起 be happy!
來到最後一集，健身教練Aggie就為Lily及Gary來個小測試，用三個動作包括掌上壓、捲腹和深蹲來為這20集的訓練課做個總結。
「健康講場」
有些食物被稱為Happy Food 開心食物，今集「少食都滋味」，主持Lily及註冊營養師Anson就討論了開心食物為什麼能令我們開心，更介紹了「快樂能量球」的做法，一起 be happy!
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- 做個健康快活人, 做個健康快活人3, 健身
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