Published
今集健身教練Aggie為Lily及曉真設計了一系列動作以加強平衡力，其中Lliy更嘗試合上眼睛，感受視障人士如何做訓練動作。
訓練動作包括：
燕式平衡
單腳羅馬式硬拉
「健康講場」
近年興起無麩質飲食，素食人士的選擇會否更少？今集「食素好開始」，主持Lily及註冊營養師Anson講解了甚麼是無麩質飲食，更指出這個飲食法並非適合所有人，有需要進行無麩質飲食的人士亦要小心注意營養均衡。
訓練動作包括：
燕式平衡
單腳羅馬式硬拉
「健康講場」
近年興起無麩質飲食，素食人士的選擇會否更少？今集「食素好開始」，主持Lily及註冊營養師Anson講解了甚麼是無麩質飲食，更指出這個飲食法並非適合所有人，有需要進行無麩質飲食的人士亦要小心注意營養均衡。
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- Aggie, 健身教練, 共融
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第二集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第一集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十三集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第三集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第四集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第三集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第八集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十一集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第九集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第六集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第六集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第一集
-
23:08
做個健康快活人(第三季)：第十五集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第五集
-
23:08
做個健康快活人(第三季)：第十九集
-
23:08
做個健康快活人(第三季)：第十七集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第五集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第七集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第二集
-
05:08
做個健康快活人 - 淨•聽生活：第四集
-
23:08
做個健康快活人(第三季)：第二十集
Loading...