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有研究發現，#懷孕 期間做適當#運動 ，可以幫助解決一些常見的懷孕不適，甚至可以幫助媽媽做好分娩的準備。究竟懷#孕媽媽 應該如何選擇適合的產前運動，哪些運動又應該避免？
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- Hong Kong United, 凝聚香港, 如有孕何疑問
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