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《原來係咁》
最近江蘇省消費者權益保護委員會發佈豉油產品比較試驗報告，指出有香港品牌的豉油鈉含量超標，究竟製作豉油的過程如何影響鈉含量？豉油和其他調味料，怎樣才能食得健康？
國際知名本地體育盛事「維港渡海泳」於10月21日舉行，但環保署今年9月的海水水質資料顯示，維港海水的大腸桿菌含量每100毫升有1,200菌落數，目前的水質到底適合游渡海泳嗎？
《達人點旅遊》
小斯，九十後，自小便愛旅行，曾遊歷40多個國家，超過180個城市；這一集，他將分享如何精明地訂酒店。
《港人講旅》
陳韻行Kanya因為朋友饋贈的機票而辭職，展開一年的旅途，足迹遍佈澳洲、南美、北非等超過40個國家。今年，她到埃及探索這個古文明的國度。
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