第45集
《原來係咁》
有餐廳關注精神健康，每枱都是table for one，目的是讓客人與自己的心靈單獨相處。嘗試放低手機，將排山倒海的資訊暫時放下，用一餐飯時間同自己＂傾吓計＂，學習放鬆崩緊的情緒。
關注糖尿病人的慈善組織「糖尿天使」舉辦嘉年華會，提供篤手指驗血糖、量血壓評估糖尿病風險，以及視力篩檢、黃斑點檢査等免費服務，介紹糖尿病人關心的飲食問題。
受訪嘉賓:胡依諾/內分泌及糖尿病專科醫生
《食得滋味》
今集請來雞蛋仔店店主陳錦泉（Michael）分享做出美味雞蛋仔與格仔餅的秘訣。
「尋味天下」專家紀曉華會介紹福州特色菜式。
《原來係咁》
有餐廳關注精神健康，每枱都是table for one，目的是讓客人與自己的心靈單獨相處。嘗試放低手機，將排山倒海的資訊暫時放下，用一餐飯時間同自己＂傾吓計＂，學習放鬆崩緊的情緒。
關注糖尿病人的慈善組織「糖尿天使」舉辦嘉年華會，提供篤手指驗血糖、量血壓評估糖尿病風險，以及視力篩檢、黃斑點檢査等免費服務，介紹糖尿病人關心的飲食問題。
受訪嘉賓:胡依諾/內分泌及糖尿病專科醫生
《食得滋味》
今集請來雞蛋仔店店主陳錦泉（Michael）分享做出美味雞蛋仔與格仔餅的秘訣。
「尋味天下」專家紀曉華會介紹福州特色菜式。
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