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播映日期：2020年12月18日
《疫情追蹤》
本港第四波新型冠狀病毒疫情持續，昨日政府公布新一輪「防疫抗疫基金」詳情，將會為基金注資一共64億，針對重創的行業以及市民，提供進一步援助，我們會跟大家了解一下。
《醫家講你知》
醫療技術日新月異，一連五集《醫家講你知》帶大家認識醫學近數十年發展。第一集，先由一名曾在03年沙士染疫的醫生，訴說他戰勝沙士的故事，他到現在還站在前線，分享經驗給現在的醫療團隊，讓他們面對新型冠狀病毒疫情時能做更好的防疫準備。
《家嚐便飯》
下星期便是聖誕節了，今集Chef Eddy會教大家煮玉桂丁香燒法國聖誕大雞。肉桂及丁香的味道充滿了節日氣氛，配上番薯、蘆筍等等的配菜，絕對適合在這個佳節和親朋好友一起享用。
《講乜港乜》
在香港，每5人就約有1人患有濕疹。濕疹的成因為何？原來濕疹患者可以從飲食方面著手，減少進食某類食物，從而避免濕疹情況惡化或發作。今集請來中醫師曾偉恒為大家講解濕疹的成因、常見濕疹種類，以及在飲食上的注意事項。
《31獎知識》
這個聖誕，《日常8點半》帶來別開生面的有獎電話遊戲31獎知識，與在家抗疫的您一起欣賞港台電視31節目，睇電視、長知識之餘，更有機會獲得豐富禮品。大家一起笑著過聖誕。
下星期食餐好
星期一：宮保蝦仁／豆腐火腩煲／炒翡翠苗
星期二：香茅牛肋骨／玫瑰叉燒／蒜子浸芥蘭
星期三：蒜蓉蒸青口／士多啤梨骨／泰式炒雜菜
星期四：凱撒沙律／南瓜湯／煎牛扒
星期五：烤焗忌廉西蘭花／焗羊架／牛肝菌意大利飯
另外，還有新環節介紹財經資訊，強積金自2000年實行至今已20年，作為打工仔的主要退休保障之一，基金的回報經常受到外界質疑，同時亦有指基金收費蠶食回報表現。到底實際情況如何？打工仔應如何看待及管理他們的供款？
《疫情追蹤》
本港第四波新型冠狀病毒疫情持續，昨日政府公布新一輪「防疫抗疫基金」詳情，將會為基金注資一共64億，針對重創的行業以及市民，提供進一步援助，我們會跟大家了解一下。
《醫家講你知》
醫療技術日新月異，一連五集《醫家講你知》帶大家認識醫學近數十年發展。第一集，先由一名曾在03年沙士染疫的醫生，訴說他戰勝沙士的故事，他到現在還站在前線，分享經驗給現在的醫療團隊，讓他們面對新型冠狀病毒疫情時能做更好的防疫準備。
《家嚐便飯》
下星期便是聖誕節了，今集Chef Eddy會教大家煮玉桂丁香燒法國聖誕大雞。肉桂及丁香的味道充滿了節日氣氛，配上番薯、蘆筍等等的配菜，絕對適合在這個佳節和親朋好友一起享用。
《講乜港乜》
在香港，每5人就約有1人患有濕疹。濕疹的成因為何？原來濕疹患者可以從飲食方面著手，減少進食某類食物，從而避免濕疹情況惡化或發作。今集請來中醫師曾偉恒為大家講解濕疹的成因、常見濕疹種類，以及在飲食上的注意事項。
《31獎知識》
這個聖誕，《日常8點半》帶來別開生面的有獎電話遊戲31獎知識，與在家抗疫的您一起欣賞港台電視31節目，睇電視、長知識之餘，更有機會獲得豐富禮品。大家一起笑著過聖誕。
下星期食餐好
星期一：宮保蝦仁／豆腐火腩煲／炒翡翠苗
星期二：香茅牛肋骨／玫瑰叉燒／蒜子浸芥蘭
星期三：蒜蓉蒸青口／士多啤梨骨／泰式炒雜菜
星期四：凱撒沙律／南瓜湯／煎牛扒
星期五：烤焗忌廉西蘭花／焗羊架／牛肝菌意大利飯
另外，還有新環節介紹財經資訊，強積金自2000年實行至今已20年，作為打工仔的主要退休保障之一，基金的回報經常受到外界質疑，同時亦有指基金收費蠶食回報表現。到底實際情況如何？打工仔應如何看待及管理他們的供款？
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