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播映日期：2020年10月26日
《原來係咁》
疫情持續大半年，對市民的身心健康造成壓力。今日公布的「香港整體開心指數2020」持續偏低，學童成為歷年來最不開心的群組，女性亦首度比男性較不開心。究竟詳情如何？心理學家又有什麼建議教大家在負面的環境下保持心境開朗？
《感人敢事》
香港有賴各行各業的付出和努力，才能發展成為一個重要的國際城市。社會上有很多不同的工作崗位，每個崗位都相當重要，缺一不可。主持黎國輝(阿感)將會一連八集，體驗八個工作崗位，讓大家更加了解身邊的人同事。
第二集，阿感將會到魚塘工作，體驗一下漁民一天的捕魚生活，還是介紹一下最常見的淡水魚之一，烏頭。烏頭的處理方法跟其他淡水魚不同，更會教大家如何揀選新鮮烏頭。
《悠遊香港》
越野跑需要在崎嶇不平的山路上跑步，除了需要體力及技巧上，實用及保護性的裝備是不可或缺的一部份。今集我們講來越野跑跑手Frankie向我們分享一下越野跑鞋的重要性。
《講乜港乜》
張志榮Yoyo Wing旅遊時，總愛捨棄最省時的飛機，選擇以水陸兩路穿州過省，漫遊每個地方，及細味當中的風土人情。旅途上，他會玩搖搖來製造歡樂和廣交朋友。2019年，他展開長達67日由韓國到捷克的旅程。他為何堅持不坐飛機去旅行？而這次旅程又有甚麼獨特的體驗呢？
《原來係咁》
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《感人敢事》
香港有賴各行各業的付出和努力，才能發展成為一個重要的國際城市。社會上有很多不同的工作崗位，每個崗位都相當重要，缺一不可。主持黎國輝(阿感)將會一連八集，體驗八個工作崗位，讓大家更加了解身邊的人同事。
第二集，阿感將會到魚塘工作，體驗一下漁民一天的捕魚生活，還是介紹一下最常見的淡水魚之一，烏頭。烏頭的處理方法跟其他淡水魚不同，更會教大家如何揀選新鮮烏頭。
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《講乜港乜》
張志榮Yoyo Wing旅遊時，總愛捨棄最省時的飛機，選擇以水陸兩路穿州過省，漫遊每個地方，及細味當中的風土人情。旅途上，他會玩搖搖來製造歡樂和廣交朋友。2019年，他展開長達67日由韓國到捷克的旅程。他為何堅持不坐飛機去旅行？而這次旅程又有甚麼獨特的體驗呢？
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