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不少心理學與神經科學研究顯示，太過雜亂的環境會削弱人們的專注力與 創造力，而身處在混亂、失序的環境越長，我們大腦分泌的皮質醇，即壓 力荷爾蒙便會越高。
想令生活快樂一點的第一步，可以踏實地從清潔你眼前的桌面，或者家中一個小角落開始。扔走不必要 的東西，整理雜亂無章的物件，收拾出一個潔淨的環境，同時，收拾出一副好心情。
想令生活快樂一點的第一步，可以踏實地從清潔你眼前的桌面，或者家中一個小角落開始。扔走不必要 的東西，整理雜亂無章的物件，收拾出一個潔淨的環境，同時，收拾出一副好心情。
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