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《超chill》
有「小肚腩救星」之稱的#普拉提（pilates）運動，最近走進大眾視野，利用特定的床，訓練身體核心肌群，強化小腹肌肉耐力，讓身形線條更突出，亦能提高身體柔軟度和平衡力。主持#凱褀，襯住夏天，亦不忘鍛鍊自己，與嘉賓Rainbow細談後不然發現pilates能改善身體痛症，紓解過往因跳舞「唔小心」留下的舊患，凱褀更勇於挑戰高階動作。
《青春頌》關關難過關關過
人生不如意事十常八九，總是#起起伏伏。而對於小時候的我們來說，其中一個#難關，可能就是一個又一個的考試了。臨近公開試放榜，今集#林泳怡、#林靜莉、#汪洋億、#鄺星宇、#鄭家傑五位主持，和你分享一下他們的難忘的#考試經歷，陪你關關難過關關過。
《後生仔「扮」工Day》
#魔術，是一門獨特的藝術表演形式，通過特殊的手法及道具等，使觀眾覺得不可思議。以專業技巧或知識展示出讓人覺得歡笑、不可思議的#藝術活動。作為幕前工作的Denise #孔譯旋，決心運用與觀眾互動，表演的長處一心到香港專業魔術學校挑戰表演魔術令自己更多才多藝。除此以外，導師win哥哥更認為活潑好動的Denise 也適合當一位兒童魔術老師。
有「小肚腩救星」之稱的#普拉提（pilates）運動，最近走進大眾視野，利用特定的床，訓練身體核心肌群，強化小腹肌肉耐力，讓身形線條更突出，亦能提高身體柔軟度和平衡力。主持#凱褀，襯住夏天，亦不忘鍛鍊自己，與嘉賓Rainbow細談後不然發現pilates能改善身體痛症，紓解過往因跳舞「唔小心」留下的舊患，凱褀更勇於挑戰高階動作。
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人生不如意事十常八九，總是#起起伏伏。而對於小時候的我們來說，其中一個#難關，可能就是一個又一個的考試了。臨近公開試放榜，今集#林泳怡、#林靜莉、#汪洋億、#鄺星宇、#鄭家傑五位主持，和你分享一下他們的難忘的#考試經歷，陪你關關難過關關過。
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- 문화 - Culture
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- 年青, 新時代奮鬥者, 港台電視31
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