Published
主持：凌梓維、譚淇淇
嘉賓：張沛樂（沙律）
《民生無小事》
愈來愈多香港人關注健康問題，更會主動去健身室做運動，不過在天水圍的公園，很多時都有一大班人一齊做運動，其中一個更是一個看似年輕但實際已經六十幾歲的大隻叔叔！其實不用到健身室，街頭亦可以健身！
《有乜咁蹺蹊》
懂行就懂跑嗎？近年普羅大眾也喜歡跑步來強健體魄，今集物理治療師會提醒大家不正確的跑步姿勢會導致受傷，以及提供幾個測試來看身體的平衡和力量。健身教練也示範如何加強肌肉的訓練，減低受傷的風險。
宅男女神張沛樂（沙律）熱愛運動，更考獲健身教練牌成為專業健身教練，不時在網上分享健身資料。究竟健身的吸引之處是甚麼？而沙律亦會分享她的健身tips，如何保持理想身材體型。
嘉賓：張沛樂（沙律）
《民生無小事》
愈來愈多香港人關注健康問題，更會主動去健身室做運動，不過在天水圍的公園，很多時都有一大班人一齊做運動，其中一個更是一個看似年輕但實際已經六十幾歲的大隻叔叔！其實不用到健身室，街頭亦可以健身！
《有乜咁蹺蹊》
懂行就懂跑嗎？近年普羅大眾也喜歡跑步來強健體魄，今集物理治療師會提醒大家不正確的跑步姿勢會導致受傷，以及提供幾個測試來看身體的平衡和力量。健身教練也示範如何加強肌肉的訓練，減低受傷的風險。
宅男女神張沛樂（沙律）熱愛運動，更考獲健身教練牌成為專業健身教練，不時在網上分享健身資料。究竟健身的吸引之處是甚麼？而沙律亦會分享她的健身tips，如何保持理想身材體型。
- Category
- 예술 - Art
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
-
46:08
自在8點半 (旅遊)：第二十七集
-
46:08
自在8點半 (住)：第二十七集
-
02:08
日行基本法：第二十七集：「兩制」構思在1997年後的視野【過程篇】：解放軍
-
15:08
Harry哥哥放暑假：第二十七集
-
46:28
馭鮫記：第二十七集
-
44:08
馭鮫記：第二十七集
-
15:08
Harry哥哥好鄰居IV：第二十七集
-
23:08
認識人大政協 第二季：第二十七集 嘉賓：梁美芬
-
00:30
《港樂 • 講樂》第二十七集：懷念張國榮Part 2 宣傳片
-
45:48
號手就位：第二十七集
-
23:08
凝聚香港：第二十七集
-
46:08
日常8點半 (民生．親子/教育)：第二十七集
-
46:08
日常8點半 (民生．健康)：第二十七集
-
23:08
潮青誌：第二十七集
-
46:08
日常8點半 (民生．飲食)：第二十七集
-
23:08
防疫速遞：第二十七集
-
15:00
#灣區全媒睇 第二十七集
-
46:08
日常8點半：第二十七集
-
15:08
Harry哥哥好鄰居：第二十七集
-
46:08
日常8點半 (民生‧旅遊)：第二十七集
-
46:58
喬家的兒女：第二十七集
-
45:43
問天 (粵語版)：第二十七集
Loading...