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網聞解密：運動科學篇

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運動科學－ Sports Science是一個綜合學科，主要針對人類的體育活動，進行科學化分析。運動有助強身健體，但對工作繁忙的都市人來說，要他們騰出時間做運動，又談何容易呢！
【傳說一：運動7分鐘等於數小時運動量？】
都市人想惜時、省時，因此7分鐘高强度間歇運動近年流行起來，更加成為熱門網聞。傳聞指，運動7分鐘便可達到運動數小時的效果。不過，其成效是否真確？
嘉賓：
王香生教授(香港中文大學體育運動科學系系主任)
潘梓竣先生(香港中文大學體育運動科學系博士生)
【圖解真相】:進行高强度間歇運動前後注意事項
【傳說二：穿著壓力褲是否能提升運動效果？】
做運動總少不了會配合運動裝備，而在網聞中，壓力褲則是經常被談及的裝備之一。有關壓力褲的話題包括：壓力褲是否能提升運動表現？其減肥效果如何？可否把壓力褲當作日常時裝，並天天穿著呢？
嘉賓：
葉曉雲博士(香港理工大學紡織及製衣學系助理教授)
李致和先生(香港中文大學體育運動科學系講師)
編導：張炳雄
主持：梁梓禧 Roland
解密行動組：陳家明、郭希（堅挺）
Category
예술 - Art
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