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正所謂「年紀大、機器壞」，人越大，機器越來越「唔聽話」，每個「零件」都會隨年月而「折舊」，每每感到力不從心。不過凡事沒有絕對，只要肯努力總有轉機，將失去的「追」回來。
今集要關注的問題，可以不用服藥，醫生建議最好從飲食和運動兩方面著手，愈早做愈好，就算一把年紀都可以有心有力。
主持：鄭丹瑞
嘉賓：
草蜢（蔡一傑、蔡一智、蘇志威）
羅英勤醫生（中大矯形外科及創傷學系名譽臨床助理教授）
今集要關注的問題，可以不用服藥，醫生建議最好從飲食和運動兩方面著手，愈早做愈好，就算一把年紀都可以有心有力。
主持：鄭丹瑞
嘉賓：
草蜢（蔡一傑、蔡一智、蘇志威）
羅英勤醫生（中大矯形外科及創傷學系名譽臨床助理教授）
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- 문화 - Culture
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- 健康, 疾病, 綜藝
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