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【有營煮意】
「有營煮意」，由廚師及營養師教觀眾健康飲食，針對不同疾病，介紹獨特、簡易、合適的烹飪方法。廚師Jacques Kagi 與註冊營養師Kiki，以匈牙利式燉豬肉為基礎，為糖尿病人士設計一道「鷹咀豆豬柳配藜麥非洲小米」，兼顧營養價值與美味。
主持：霍嘉恩
嘉賓﹕
Jacques Kagi（廚師）
袁凱琪（澳洲註冊營養師）
【焦點疾病討論】
每個人對「痛」的感覺不相同，應該怎樣分辨腰痛、肌肉痛抑或是患上「椎間盤突出」？本集將從中西醫的角度，解釋椎間盤突出的定義、成因和病徵到底是怎樣的呢？
主持：容樹恒醫生、鄭萃雯
嘉賓﹕
羅尚尉醫生（香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系臨床專業
顧問、骨科專科醫生）
劉錦偉（香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所註冊中醫）
【醫食同源】
使用電子產品的次數頻多，會令人眼睛疲勞，這是中醫學所講「五勞所傷」中的「久視傷血」，中醫就建議進食滋補肝腎、補血養心的食療；營養師則推介含花青素的紫色蔬果，以及含胡蘿蔔素的橙紅色和深綠色的蔬果，多進食會有益眼睛。
嘉賓﹕
古鎧綸（註冊中醫）
詹佩鳳（美國註冊營養師）
「有營煮意」，由廚師及營養師教觀眾健康飲食，針對不同疾病，介紹獨特、簡易、合適的烹飪方法。廚師Jacques Kagi 與註冊營養師Kiki，以匈牙利式燉豬肉為基礎，為糖尿病人士設計一道「鷹咀豆豬柳配藜麥非洲小米」，兼顧營養價值與美味。
主持：霍嘉恩
嘉賓﹕
Jacques Kagi（廚師）
袁凱琪（澳洲註冊營養師）
【焦點疾病討論】
每個人對「痛」的感覺不相同，應該怎樣分辨腰痛、肌肉痛抑或是患上「椎間盤突出」？本集將從中西醫的角度，解釋椎間盤突出的定義、成因和病徵到底是怎樣的呢？
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羅尚尉醫生（香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系臨床專業
顧問、骨科專科醫生）
劉錦偉（香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所註冊中醫）
【醫食同源】
使用電子產品的次數頻多，會令人眼睛疲勞，這是中醫學所講「五勞所傷」中的「久視傷血」，中醫就建議進食滋補肝腎、補血養心的食療；營養師則推介含花青素的紫色蔬果，以及含胡蘿蔔素的橙紅色和深綠色的蔬果，多進食會有益眼睛。
嘉賓﹕
古鎧綸（註冊中醫）
詹佩鳳（美國註冊營養師）
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- 문화 - Culture
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- 劉錦偉, 椎間盤突出, 汪家智
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