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【處境劇】
下雨天，為了應付幾天後進行的「街坊廚神」親子組烹飪比賽，群姐在家帶領著「組員」Eason和加欣練習，合作預備食材和烹調菜式。其間群姐發覺自己右邊膊頭關節位疼痛，加欣和Eason擔心她是否勞損受傷，又或是風濕發作，勸她退賽，但群姐堅持練習，並且嘗試運用左手切食材，令加欣和Eason也緊張起來。
演員：廖愛玲、麥沛東、何思諺、周漢寧
【焦點疾病討論】
「類風濕性關節炎」是自身免疫系統出現問題，引發關節出現「紅、腫、痛、熱」及「對稱性」的發炎病徵，驟看跟一般「風濕骨痛」相似，究竟這個病跟「退化性關節炎」又有何分別？從中西醫角度，了解這個病的成因及病徵，讓大家可以加以留意。
主持﹕容樹恒醫生、梁凱寧
嘉賓﹕
蘇晧醫生（香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系風濕科助理教授）
陳錦華（註冊中醫）
【醫食同源】
壯腰補腎原來並非男士專利，女士都需要注意腰腎機能。中醫師會為大家介紹補腰腎陽氣的滋補湯水，營養師亦會介紹如何透過飲食替腎臟保健。
嘉賓﹕
陳翼（仁愛堂醫療服務科註冊中醫）
盧庭威（澳洲註冊營養師）
下雨天，為了應付幾天後進行的「街坊廚神」親子組烹飪比賽，群姐在家帶領著「組員」Eason和加欣練習，合作預備食材和烹調菜式。其間群姐發覺自己右邊膊頭關節位疼痛，加欣和Eason擔心她是否勞損受傷，又或是風濕發作，勸她退賽，但群姐堅持練習，並且嘗試運用左手切食材，令加欣和Eason也緊張起來。
演員：廖愛玲、麥沛東、何思諺、周漢寧
【焦點疾病討論】
「類風濕性關節炎」是自身免疫系統出現問題，引發關節出現「紅、腫、痛、熱」及「對稱性」的發炎病徵，驟看跟一般「風濕骨痛」相似，究竟這個病跟「退化性關節炎」又有何分別？從中西醫角度，了解這個病的成因及病徵，讓大家可以加以留意。
主持﹕容樹恒醫生、梁凱寧
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蘇晧醫生（香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系風濕科助理教授）
陳錦華（註冊中醫）
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壯腰補腎原來並非男士專利，女士都需要注意腰腎機能。中醫師會為大家介紹補腰腎陽氣的滋補湯水，營養師亦會介紹如何透過飲食替腎臟保健。
嘉賓﹕
陳翼（仁愛堂醫療服務科註冊中醫）
盧庭威（澳洲註冊營養師）
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