박예니의 핏 투비 핏 - WEEK 25 DAY 1. Bridge variation (혈액순환개선)

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Published May 3, 2019

코어 강화, 혈액 순환, 골반 교정까지 해주는 운동?

공식 홈페이지 : http://home.ebse.co.kr/10mins_yeni/

요가 동작을 통해 스트레칭, 근력 강화 등의 운동을 하는 동시에 미국 현지에서 그대로 쓸 수 있는 영어 표현을 익히고 실제 영어 대화 연습까지 할 수 있게 하는 프로그램.

EBSe
본방 (월~금) 06:50~07:00
재방 (월~금) 23:50~24:00

2TV
본방 (월~금) 11:00~11:10
재방 (월~금) 12:50~13:00

Category: 교육 - Education

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