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오늘은 소총을 휴대하고 뛰는 2차 전투 뜀걸음을 하는 날입니다.
달리기는 전신을 사용하는 유산소 운동으로 신체 모든 기관을 활성화시키고 강화시켜 그 어느 훈련보다 체력을 키울 수 있습니다. 또 전우와 함께 뛰면 그 효과는 배가 됩니다.
서로의 페이스메이커가 되어준 공군 742기 훈련병들, 함께 만나보시죠~!
※ [훈련병의 품격, 보라매의 꿈]은 매일(월~금요일) 저녁 6시 국방TV 국방뉴스에서 시청하실 수 있습니다. 재방송은 밤12시입니다.
달리기는 전신을 사용하는 유산소 운동으로 신체 모든 기관을 활성화시키고 강화시켜 그 어느 훈련보다 체력을 키울 수 있습니다. 또 전우와 함께 뛰면 그 효과는 배가 됩니다.
서로의 페이스메이커가 되어준 공군 742기 훈련병들, 함께 만나보시죠~!
※ [훈련병의 품격, 보라매의 꿈]은 매일(월~금요일) 저녁 6시 국방TV 국방뉴스에서 시청하실 수 있습니다. 재방송은 밤12시입니다.
- Category
- 다큐멘터리 - Documentary
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