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# 당신이 꼭 알아야 할 식이섬유의 비밀
식이섬유가 변비에 좋다는 건 모두가 아는 사실. 그러나 우리 몸에서 식이섬유의 역할은 그것뿐만이 아니다? 식이섬유가 부족하면 장(腸)은 물론, 신진대사와 혈관에까지 건강 적신호가 켜진다! 당신이 모르는 식이섬유의 비밀
'닥터지바고' 매주 월요일 저녁 8시 20분 방송
식이섬유가 변비에 좋다는 건 모두가 아는 사실. 그러나 우리 몸에서 식이섬유의 역할은 그것뿐만이 아니다? 식이섬유가 부족하면 장(腸)은 물론, 신진대사와 혈관에까지 건강 적신호가 켜진다! 당신이 모르는 식이섬유의 비밀
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