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우리나라 성인 10명 중 1명은 매일 '이것'에 빠져있다!
'이것'이 습관화 되면 치아질환, 당뇨, 심혈관질환은 물론
치매까지 유발되고 심지어는 암에 걸릴 위험성이 50%나 높다?
건강 악화의 근원, 대사질환의 위험을 높이는 주범!
'끊어야 산다! 야식증후군'
# 야식은 모든 질병의 씨앗이다!
# 식욕 Down! 내장지방 분해 Up! 저강도 운동법
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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