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밤만 되면 찾아오는 허기짐.. 참을 수 없는 야식의 유혹, 폭식보다 야식이 문제입니다│야식증후군 비만 다이어트 식습관│귀하신 몸│#골라듄다큐

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※ 이 영상은 2023년 7월 8일에 방송된 <귀하신 몸 9부 병을 부르는 습관, 야식>의 일부입니다.


밤마다 야식을 찾았던 이유, 사실 우리는 ‘가짜 배고픔’에 속고 있었다! 고혈압, 대사증후군에서 벗어나게 해준 2주간의 솔루션을 공개한다.



✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 9부 병을 부르는 습관, 야식
✔ 방송 일자 : 2023년 7월 8일


#골라듄다큐 #EBS #귀하신몸 #야식 #대사증후군 #비만 #당뇨 #고혈압 #고지혈증 #심리 #fMRI #식이 #운동 #솔루션 #가짜배고픔 #폭식 #치킨 #족발 #야식먹방
Category
다큐멘터리 - Documentary
Tags
EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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