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"'살 빼는데 치킨 먹어도 되나요?" "네, 드셔도 됩니다" 다이어트 치킨 어떻게 만들까?│먹으면서 빼세요, 다이어트 식품 생산 공장│다이어트 치킨│#골라듄다큐

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ava
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건강한 다이어트, 건강한 음식

코로나 19 지속으로 체중이 증가한 사람들이 늘어나며 일명 ‘확찐자’ 라는 단어가 생겼다.
그만큼 다이어트에 대한 관심도도 높아지고 있는데, 샐러드만 먹거나 굶었던 예전과는 달리 요즘은 먹으면서 건강하게 체중을 조절하는 사람들이 늘어나고 있다.
다이어트 전용 음식의 맛은 일반식과 비슷하지만, 칼로리를 낮게 제조해 소비자의 기호에 맞게 생산된다.
다이어트의 최대 적! 치킨을 먹으면서 건강한 다이어트가 가능하다는데, 닭가슴살 껍데기를 제거 후 사용해 지방을 줄이는 것은 물론 간을 최소화하고 탄수화물이 많은 튀김가루 대신 다이어트에 좋은 오트밀을 사용해 건강한 치킨을 만들고 있다고.
그뿐만 아니라 한국인이 가장 사랑하는 밥! 탄수화물의 결정체 국밥과 주먹밥까지! 현미를 섞고 돼지고기 대신 닭가슴살을 이용해 단백질 함량은 높이고 칼로리를 낮추며 다이어트를 위한 다양한 제품이 생산되고 있다.
건강한 다이어트를 위해 칼로리와의 싸움을 하는 현장으로 들어가 본다!

✔ 프로그램명 : 극한직업 - 코로나 시대, 건강하게
✔ 방송 일자 : 2022.04.16

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Category
다큐멘터리 - Documentary
Tags
EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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