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'요가힐' 에서 진행된 권수련 마스터의 '요가해부학 전문가 과정 TTC'

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ava
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2019년 1월 6일 오전 광명시 하안동 '요가힐' 요가센터 에서 요가해부학 전문가 과정 TTC(Teacher Training Course)가 개최됐다.

매주 일요일 6시간씩 6주 36시간에 걸쳐 진행된 이 클래스는 요가해부학 이론 18시간 + 해부학 으로 배우는 아쉬탕가 요가 18시간 으로 구성돼 있으며, 아힘사 요가 & 명상 권수련 대표가 진행했다.

아힘사 요가 & 명상,요가해부학 전문과정
아힘사 요가 & 명상의 요가 해부학 전문과정은 요가 아사나 수련에 해부학을 체계적으로 적용하여 과학적이고 안전한 방식으로 아사나 수련을 할 수 있도록 이끈다.

기존의 요가 수련에서 좀 더 나아가 신체의 골격과 기능 등을 좀 더 정밀하고 안전하게 사용할 수 있는 법을 제시하기 위해 해부학을 배우는 것이다. .

요가 수련을 하면서 통증이 생기고 부상을 입고 체형이 왜곡되면서도 그것이 전통방식이거나 선생님에게 그렇게 배웠기 때문에 그 방식을 고수하고자 한다면 요가에 해부학을 적용해서 지도하는 나로서는 달리 해 줄 말이 없다.

왜냐하면 그 방식들 나름대로 배우는 바가 있고 요가 수련에 있어 정답은 없기 때문이다.

단지 나는 조금 느릴 수는 있지만 더 안전하고 덜 폭력적일 수 있는 방법들을 해부학을 통해 공유하고자 한다.
교재는 '요가해부학의 모든것'과 '요가아사나 지도법' 두권을 사용한다.
-권수련-

요가힐 김성현 대표는 "요가 해부학 & 아사나 공부에 어려움을 겪는 요가강사, 심도 있는 아사나 수련을 원하는 요가 수련자들에게 도움이 될수있도록 하는 것이 목적"이라고 말했다.

한편 김성현 대표와 최다름 단장이 이끄는 요가힐 의 '아클로우, '요가힐' 요가 공연팀 은 국내 각종 요가대회 에서 우수한 성적을 거두고 있다.

팀 아클로우(Team.ACLOW)

△창단 계기 : 2016년 전문적인 요가시연과 요가공연 문화를 발전시키고자 창단.

△팀설명 : 창단 이후 3년간(2019년 기준) 많은 요가행사와 요가축제, 요가대회에서 요가시연 및 요가공연 활동을 하고 있고, 요가&필라테스 매거진 표지촬영 및 아크로요가 연재, 또 요가매트 브랜드와 요가복 브랜드 화보 촬영 및 전국 곳곳에서 아크로요가 워크샵을 진행하고있는 광명 요가힐 소속 아크로요가 전문 공연팀이다.

-수상 경력-
△2016년 ‘제1회 WYC 월드요가챔피언쉽’ 대회 ‘우승’
2016 World Yoga Championship 1st.

△2018년 ‘밀양 국제 요가 대회’ 영광의 ‘2관왕’
(시퀀스부분 ‘대상’ , 단체전부분 ‘대상’)
2018 Miryang International Yoga Competition 1st.

△2018년 ‘제2회 WYC 월드요가챔피언쉽’ 대회 ‘2연패’
2018 World Yoga Championship 1st.

△2019년 ‘제2회 밀양 국제 요가 대회’ 영광의 ‘2연패’
(단체전부분 ‘대상’)
2019 Miryang International Yoga Competition 1st.

촬영일 : 2019년 1월 6일
촬영장소 : 경기도 광명시 하안동 '요가힐'
주최 : 요가힐
촬영,편집 : 따시기
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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