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#치유비책 - 요요를 막아라~! 요요 예방수칙
요요 방지 식단… 닭가슴쌀 쌈밥
마이너스 칼로리 식품… 곤약, 오이, 양파
요요 예방한 운동법… 유산소 운동과 근력운동 병행
'김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송
요요 방지 식단… 닭가슴쌀 쌈밥
마이너스 칼로리 식품… 곤약, 오이, 양파
요요 예방한 운동법… 유산소 운동과 근력운동 병행
'김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송
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