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응어리진 화를 시~원하게 날려주는 저강도 운동이 있다?!
몸신이 가르쳐주는 3단계 ‘업&다운 운동’ 공개!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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