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응어리진 화를 시~원하게 날려주는 저강도 운동이 있다?!
‘업&다운 운동’ ①단계 - 유산소 운동
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
‘업&다운 운동’ ①단계 - 유산소 운동
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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![[운동법] 응어리진 화를 시원~하게 날려주는 3단계 ‘업&다운 운동’](https://korean.ava360.com/templates/apollo/img/melody-lzld.png)
[운동법] 응어리진 화를 시원~하게 날려주는 3단계 ‘업&다운 운동’
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