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일단 해봐요- 생방송 오후 1시 - 나를 바꾸는 2022, 무병장수의 핵심, 식습관_#001

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공식 홈페이지 : https://home.ebs.co.kr/live1PM/main 나를 바꾸는 2022, 무병장수의 핵심, 식습관,

우리의 몸을 건강하게 만드는데 있어 가장 중요한 역할을 하는 음식! 하지만, 어떤 식습관을 가지고 있느냐에 따라 당뇨, 고혈압, 고지혈증 같은 질환이 찾아오기도 하고 반대로 잃었던 건강을 되찾기도 한다. ‘어떻게’ 먹는가? 는 ‘무엇을’ 먹는가? 못지않게 중요한 문제! 우리가 습관적으로 하는 잘못된 식습관은 무엇이고, 이런 사소한 습관들이 어떻게 건강을 해치는지, 개선을 위한 방법은 무엇인지, 2022년 한해 내 건강을 바꾸는 식습관 방법을 자세히 알아본다.

인생 전반전을 마친 중장년층과 함께 공감하며 소통하는 생기발랄 정보쇼 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'

속도와 물량을 따라가기 힘든 정보의 홍수 속에서 필요한 정보만 엄선해 전달하는 시청자 맞춤형 정보 프로그램 '일단 해봐요.

생방송 오후 1시'는 특히 새로운 정보 습득에 어려움을 겪는 중장년층의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 정보 전달을 추구합니다.

70분 생방송으로 한 가지 주제를 깊이 있게 파고드는 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'는

건강, 취미, 학습, 주거, 경제, 상식, 요리 등 생활과 관련한 모든 주제를 다뤄 시청자들의 다양한 관심사를 충족하고자 합니다.
Category
문화 - Culture
Tags
신동진mc, 이지연mc, 생방송
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