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일단 해봐요- 생방송 오후 1시 - 만병의 근원 수면 장애! 꿀잠 자는 비법_#003

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ava
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공식 홈페이지 : https://home.ebs.co.kr/live1PM/main 만병의 근원 수면 장애! 꿀잠 자는 비법,

... 리듬이 불규칙해지고 활동이 저하되는 만큼 수면 문제의 원인과 예방법을 잘 알아야 한다. 수면장애 체크리스트부터 숙면에 도움 되는 음식과 잠 안 올 때 가볍게 할 수 있는 유산소 운동까지. 일단 해봐요에서 알아보자.

인생 전반전을 마친 중장년층과 함께 공감하며 소통하는 생기발랄 정보쇼 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'

속도와 물량을 따라가기 힘든 정보의 홍수 속에서 필요한 정보만 엄선해 전달하는 시청자 맞춤형 정보 프로그램 '일단 해봐요.

생방송 오후 1시'는 특히 새로운 정보 습득에 어려움을 겪는 중장년층의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 정보 전달을 추구합니다.

70분 생방송으로 한 가지 주제를 깊이 있게 파고드는 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'는

건강, 취미, 학습, 주거, 경제, 상식, 요리 등 생활과 관련한 모든 주제를 다뤄 시청자들의 다양한 관심사를 충족하고자 합니다.
Category
문화 - Culture
Tags
신동진mc, 이지연mc, 생방송
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