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장수의 비밀 - 애교만점 90세 울 엄마_#001

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공식 홈페이지 :
애교만점 90세 울 엄마
강원도 양양군 천분구(90)할머니. 눈만 뜨면 밭으로 향하고 덩실덩실 춤추며 일하는 것이 즐겁다는 애교만점 할머니, 언제나 곁에서 따뜻한 의지가 되어주는 딸 장종숙(60)씨
＊장수가족 건강의 비밀 출연자들에게서 발견한 장수의 키워드
열정을 가질만한 일과 취미, 규칙적인 생활습관과 운동, 화목한 가정과 집안에서의 확실한 자기 역할, 건강한 식습관.
＊ "나도 저렇게 늙고 싶다."
100년을 살고 있는 그야말로 '살아있는 조상님'들의 장수비결을 통해 우리는 무엇을 얻을 것인가?
평범한 장수의 비결을 특별하게 만드는 100세 장수인들은 바로 나의 미래, 나의 롤 모델이다.
건강하게 장수하고 싶은 우리들의 소망이 장수의 비밀을 찾아내는 열쇠가 될 것이다.
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