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새해를 맞아 규칙적인 운동 계획하고 계신 분들 많으실 텐데요. 혼자 하는 운동보다 함께 하는 운동이 더 즐겁게, 꾸준하게 할 수 있다고 합니다. 가까운 곳에서 사람들과 어울리며 할 수 있는 생활체육 활동을 통해 겨울 동안 움츠렸던 몸과 마음을 활짝 펴보는 건 어떨까요?
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