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점심을 먹고 나면 밀려오는 것이 춘곤증인데요. 나른한 상태에서 졸음이 쏟아지는 것을 참는 것은 누구에게나 고역이죠. 그런데, 흔히 일시적인 춘곤증 때문이라고 생각하기 쉬운 봄철 졸음과 피로감이 장기간 지속된다면, 우울증의 한 증상일 수도 있다고 합니다. 봄철 우울증 치료법에 대해 알아봤습니다.
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