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The 9th AYSC-박성희 박사, 리드믹요가 워크숍

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ava
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리드믹요가 창시자 박성희 박사 워크숍 진행
△소도구를 활용한 아사나와기능 △해부학+한의학의 콜라보 △리드믹볼 요가

2019년 9월 7일 오전 여수엑스포 컨벤션홀 세미나룸2 에서 리드믹요가 창시자인 박성희 박사가 '리드믹요가' 워크숍을 진행했다.

제9회 AYSC(Asian Yoga Sports Championship)대회와 동시에 진행한 이번 워크숍 에서는 심쌤닷컴 대표 심영세원 강사와 콜라보로 진행되었으며,소도구를 활용한 아사나를 서양의학(기능해부학)과 동양의학(한의학)으로 풀어, 수업에 바로 활용할수있는 세계최초의 콜라보 강의였다.

또한 리드믹볼요가를 함께하여 신체에 머무는 볼의 다양한 움직임을 통해 뇌 기능을 깨워 몰입의 시간을 만나게 되며,아사나마다 기능해부학과 경락으로 해석해 아사나의 특별한 효과를 경험하게 했다.

이 워크숍은 어린이 성장요가와 실버요가에 활용도가 높은 만큼 난이도별로 선택해 수업을 할수있는 시퀀스를 제공했다.

참가자들은 음악과 함께하는 리드믹요가에서 내안의 작은 우주를 느껴보며 새로움에 대한 긍적적인 나를 만나볼수 있었다.

촬영일 : 2019년 9월 6일
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니 A7M3
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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