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每個人都有機會面對壓力，無論喺工作上、家庭上、就算生活上嘅瑣碎事都有可能對你構成壓力。壓力引致皮質醇偏高，但係壓力並唔係一面倒帶來負面情緒；壓力有時候都係面對目標時嘅動力來源，我哋要學識點樣同壓力共處，學識減壓。今集請嚟精神科專科醫生 為大家解答同減減壓。
主持：鄭丹瑞、曾樂彤
嘉賓：邵音音、袁富華、胡渭康
黃瑋妍醫生(精神科專科)
主持：鄭丹瑞、曾樂彤
嘉賓：邵音音、袁富華、胡渭康
黃瑋妍醫生(精神科專科)
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- 문화 - Culture
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- #動力來源, #壓力, #女神隊友
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