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每個人都有機會面對壓力，無論在工作上、家庭上、就算生活上的瑣碎事也有可能對你構成壓力。壓力引致皮質醇偏高，但壓力並不是一面倒帶來負面情緒；壓力有時候也是面對目標時的動力來源，我們要學會如何與壓力共處，學會減壓。今集請來精神科專科醫生為大家解答及減減壓。
主持：鄭丹瑞、曾樂彤
嘉賓：邵音音、袁富華、胡渭康
黃瑋妍醫生(精神科專科)
主持：鄭丹瑞、曾樂彤
嘉賓：邵音音、袁富華、胡渭康
黃瑋妍醫生(精神科專科)
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- 문화 - Culture
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- #女神隊友, #旦哥, #曾樂彤
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