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近年全球各地都研發各種#新運動 。有本地團體早於2009年便已引入由#日本研發 的一種新運動，只需要利用一張由#方格組成 的#運動地墊 ，配合不同規則的方法步行，就能幫助#長者鍛鍊 及#增強下肢能力 ，更能同時強化短期及長期記憶力。
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- 문화 - Culture
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- Hong Kong United, 凝聚香港, 方型踏步
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