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日常8點半(民生．飲食)
《同行抗疫-疫情追蹤》疫情下，為解決一日三餐，市民除較多時間留家煮食外，亦會選擇自備飯盒上班。營養師會教大家如何揀選食材，預備一個健康有營養的飯盒。
《按摩產品的迷思》香港上班族經常疲勞及受到各種肌肉酸痛問題困擾，造就了市面上出現各式各樣的電子按摩器，到底它們的效用有多大？使用時有什麼值得注意的地方？物理治療師為大家一一拆解。
討論主題：在家抗疫伸展運動
嘉賓:陳國正（註冊物理治療師、註冊中醫師）
《尋味天下》中國荔枝果酒
《食得滋味》介紹中式食療
艾草功效多，據說古人會薰燒艾草，產生出來的煙霧，有淨化空氣以及防疫的作用，而在中醫藥食同源的概念下，艾草更會成爲食材，有中醫團隊研究將艾草加入西式美食，究竟效果如何？另外，中醫師更會介紹啤酒的獨特藥用價值！
嘉賓：陳志勇（註册中醫師）
《同行抗疫-疫情追蹤》疫情下，為解決一日三餐，市民除較多時間留家煮食外，亦會選擇自備飯盒上班。營養師會教大家如何揀選食材，預備一個健康有營養的飯盒。
《按摩產品的迷思》香港上班族經常疲勞及受到各種肌肉酸痛問題困擾，造就了市面上出現各式各樣的電子按摩器，到底它們的效用有多大？使用時有什麼值得注意的地方？物理治療師為大家一一拆解。
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嘉賓:陳國正（註冊物理治療師、註冊中醫師）
《尋味天下》中國荔枝果酒
《食得滋味》介紹中式食療
艾草功效多，據說古人會薰燒艾草，產生出來的煙霧，有淨化空氣以及防疫的作用，而在中醫藥食同源的概念下，艾草更會成爲食材，有中醫團隊研究將艾草加入西式美食，究竟效果如何？另外，中醫師更會介紹啤酒的獨特藥用價值！
嘉賓：陳志勇（註册中醫師）
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