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當遇到壓力、生活上突如其來的挑戰，我們的情緒會出現甚麼變化？怎樣做才可提升我們的精神健康？精神健康基金會主席劉英傑精神科專科醫生，過去20年一直致力推動精神健康教育，讓更多人認識各種精神病、情緒問題的處理方法。2004年經歷了爸爸離世的哀傷情緒，令劉醫生對其病人有更深刻的了解，這一份同理心亦是他每天幫忙病人的推動力–希望他們的心靈得到一刻平靜。
主持：胡志遠醫生、黃婉曼
嘉賓：劉英傑（精神科專科醫生、精神健康基金會主席）
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嘉賓：劉英傑（精神科專科醫生、精神健康基金會主席）
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