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第二集：小兒濕疹
濕疹是最常見的兒科皮膚病，影響全球約15-20％的兒童。據估計，本港有三成十四歲以下的兒童受濕疹影響，人數超過十六萬。吳昕和禮羽兩位小朋友，出世之後就患有小兒濕疹，濕疹對家長和兒童都會帶來長期困擾，生活質素和親子之間相處時會就處理濕疹症狀而產生磨擦，尤其是一些嚴重個案，父母家長在照顧時身心俱疲；兒童患者除了身體不適，亦時會因爲朋輩的不理解和諒解，在社交上面對困難，自我形象低落，影響他們的心理發展，必須盡早干預，讓兒童和家長都能正面面對病情。
香港大學社會工作與社會行政學系聯同香港小童群益會及香港復康會，合作設計及推行本港首個為患有濕疹的兒童及其父母而設之身心靈健康親子課程活動－「童心同行」計劃。課程設計有效紓緩家長和病童因需要長期應付疾病而面對的種種困擾，目的為提昇濕疹兒童患者的自信心及抗逆力，幫助他們面對及應對情緒的能力和學習如何在濕疹中成長，以及提高其家長整體生活質素和自我關顧的意識，培養親密的親子關係。
香港大學社會工作及社會行政學系副教授陳凱欣博士指出，本港目前針對濕疹兒童和家長的服務非常缺乏，希望課程能補充這方面的需求。
「童心同行」計劃課程設計建基於綜合身心靈健康介入模式的基礎上，臨床資料證明該模式可顯著提高不同種類疾病患者的全人健康，包括癌症、銀屑病、不孕、慢性疲勞綜合症、失眠、情緒病、離婚和妊娠缺失等。課程內容透過深層呼吸，學習放鬆按摩等一些身心運動，情緒接受及表達的活動和訓練，覺察、集中力練習等，改善病童和家長的身心狀態。
究竟計劃的成效如何?是否可以減輕吳昕和禮羽的濕疹?他們和家長又可否重新找回快樂的生活呢?
【健康解碼】
金銀花水與濕疹
坊間流傳，用金銀花煲水，再用來沖涼，可以有效治療小朋友的濕疹。我們邀請了註冊中醫馬俊豪博士，為大家拆解金銀花水的功效、正確使用方法和特別需要注意的地方。
【健康小貼士】
「心靈瓶子」的功效
歐美國家，很多父母不崇尚體罰，「心靈瓶子」可以幫助孩子能抽離當下憤怒傷心崩潰哭鬧等負面情緒。讓小朋友盯著裝滿亮片的液體，直到幾分鐘沉澱後才能去作其他事情。利用亮片閃閃的特性吸引小朋友的注意力，藉此可以訓練專注力、分散注意力、冷靜片刻。
主持：吳海昕
濕疹是最常見的兒科皮膚病，影響全球約15-20％的兒童。據估計，本港有三成十四歲以下的兒童受濕疹影響，人數超過十六萬。吳昕和禮羽兩位小朋友，出世之後就患有小兒濕疹，濕疹對家長和兒童都會帶來長期困擾，生活質素和親子之間相處時會就處理濕疹症狀而產生磨擦，尤其是一些嚴重個案，父母家長在照顧時身心俱疲；兒童患者除了身體不適，亦時會因爲朋輩的不理解和諒解，在社交上面對困難，自我形象低落，影響他們的心理發展，必須盡早干預，讓兒童和家長都能正面面對病情。
香港大學社會工作與社會行政學系聯同香港小童群益會及香港復康會，合作設計及推行本港首個為患有濕疹的兒童及其父母而設之身心靈健康親子課程活動－「童心同行」計劃。課程設計有效紓緩家長和病童因需要長期應付疾病而面對的種種困擾，目的為提昇濕疹兒童患者的自信心及抗逆力，幫助他們面對及應對情緒的能力和學習如何在濕疹中成長，以及提高其家長整體生活質素和自我關顧的意識，培養親密的親子關係。
香港大學社會工作及社會行政學系副教授陳凱欣博士指出，本港目前針對濕疹兒童和家長的服務非常缺乏，希望課程能補充這方面的需求。
「童心同行」計劃課程設計建基於綜合身心靈健康介入模式的基礎上，臨床資料證明該模式可顯著提高不同種類疾病患者的全人健康，包括癌症、銀屑病、不孕、慢性疲勞綜合症、失眠、情緒病、離婚和妊娠缺失等。課程內容透過深層呼吸，學習放鬆按摩等一些身心運動，情緒接受及表達的活動和訓練，覺察、集中力練習等，改善病童和家長的身心狀態。
究竟計劃的成效如何?是否可以減輕吳昕和禮羽的濕疹?他們和家長又可否重新找回快樂的生活呢?
【健康解碼】
金銀花水與濕疹
坊間流傳，用金銀花煲水，再用來沖涼，可以有效治療小朋友的濕疹。我們邀請了註冊中醫馬俊豪博士，為大家拆解金銀花水的功效、正確使用方法和特別需要注意的地方。
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「心靈瓶子」的功效
歐美國家，很多父母不崇尚體罰，「心靈瓶子」可以幫助孩子能抽離當下憤怒傷心崩潰哭鬧等負面情緒。讓小朋友盯著裝滿亮片的液體，直到幾分鐘沉澱後才能去作其他事情。利用亮片閃閃的特性吸引小朋友的注意力，藉此可以訓練專注力、分散注意力、冷靜片刻。
主持：吳海昕
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