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내장 지방 굿바이~ '제자리 뛰기 운동'

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admin
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#치유비책 - 내장 지방 굿바이~ '제자리 뛰기 운동'
똑바로 선 상태에서 다리 사이에 쿠션을 끼운다
양팔을 머리 위로 올려 손뼉을 치며 점프
하루에 15~30분씩 한다
일상을 바꾸는 새로운 아침!
'김현욱의 굿모닝'
월~금 7시 30분 방송
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TV 채널 - TV Channel
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