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'비만일 수밖에 없는 몸' 우리는 왜 살이 찌는 걸까?│'알아야 뺀다' 비만 유전자의 비밀│다이어트 혁명│요요 없이 살 빼기│다큐프라임│#골라듄다큐

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ava
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'비만 폭탄, 유전자의 비밀’은 비만에 대한 새로운 접근으로부터 출발한다.
바로 비만은 ‘유전’에 의해 기인한다는 것! 한때 극한의 기아에서 우리를 지켜주었던 축복의 유전자가 음식의 풍요 속에서 저주의 유전자로 바뀌었다는 것이다.

유전자에 담긴 체중 감량의 비밀, 사람의 얼굴과 생김새가 모두 다르듯 체중 감량의 비법 또한 개인별 맞춤형이 필요하다는 것, 나를 찾아가는 과정, ‘마음껏 먹고 쉬어라!’로 시작되는 건강한 다이어트 0.5%의 진실을 통해 비만 극복의 해답을 찾아본다.

✔ 프로그램명 : 다큐프라임 - 다이어트 혁명 0.5%의 비밀 3부 비만 폭탄, 유전자의 비밀
✔ 방송 일자 : 2022.11.23

#다큐프라임 #비만 #다이어트 #체중감량 #체지방 #살빼기 #살빼는법 #식단 #요요현상 #요요없이살빼기 #과식 #탄수화물중독 #장내미생물 #마이크로바이옴
Category
다큐멘터리 - Documentary
Tags
EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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